शरीर में पानी की कमी के लक्षण क्या हैं?

डिहाइड्रेशन (dehydration) के लक्षण

चक्कर आना या कमजोरी
सिरदर्द
थकान
मुँह सूखना, होंठ और आँखें शुष्क होना
पेशाब का रंग गहरा होना
कम मात्रा में पेशाब होना (दिन में तीन या चार बार से कम)